СЕТА_О НАС_№1

Програма СЕТА

Програма СЕТА – це програма психологічної підтримки людей, які зазнали наслідків військового конфлікту в Україні та переживають сильний стрес. Наслідки цього стресу можуть проявлятися в неприємних спогадах про минулі події, що супроводжується тривогою, занепокоєнням, почуттям смутку і самотності. Все це заважає людині в її повсякденному житті, може призводити до зловживання алкоголем, депресії, конфліктів з оточуючими – на роботі, вдома. Дана програма розроблена спеціально для вирішення цих проблем і в більшості випадків призводить до швидкого поліпшення стану без використання медикаментів або необхідності звертатися до психіатра. В першу чергу, вона спрямована на ветеранів АТО і переселенців зі сходу України.

СЕТА розроблена в рамках когнітивно-поведінкового підходу групою з прикладних досліджень психічного здоров’я університету Джонса Гопкінса (the JHU Applied Mental Health Research Group (AMHR)) і була успішно реалізована в різних країнах. В Україні проекту СЕТА здійснює проектна група Центру психосоціального супроводу НаУКМА (Національний університет Києво-Могилянська Академія) за фінансової підтримки фонду жерта тортут USAID’s Victims of Torture Fund.

Участь в програмі добровільна. Коли людина помічає у себе ознаки психологічного стресу, або її близькі звертають на це увагу, вона може звернутися до консультанта програми. Під час першої бесіди, яка триває близько години, консультант разом з клієнтом визначають причину стану клієнта і узгоджують індивідуальну програму роботи. Ви обов’язково отримаєте повну інформацію про причини ваших труднощів, а також всю необхідну інформацію з даного питання, яка допоможе вам вибрати найбільш ефективний вид допомоги. У тому випадку, якщо вам буде необхідно медичне лікування, вам нададуть контакти лікарів-психіатрів. Проте, більшість людей може впоратися з наслідками психологічного стресу без психіатричного лікування.

Тривалість програми варіюється від 5 до 12 зустрічей, в залежності від потреб конкретної людини. Зустрічі проводяться раз на тиждень у заздалегідь узгоджений час. Вони тривають 1-1,5 години. У разі необхідності, ви також зможете зв’язатися з вашим консультантом за телефоном. Консультант намагається забезпечити максимальний комфорт і конфіденційність клієнту під час бесіди. При цьому можливі зустрічі на дому або в місцях спільного проживання, щоб була можливість надати допомогу всім, хто її потребує. При бажанні ви можете зберігати анонімність вашого звернення. Вам також не буде ставитися жодних офіційних діагнозів.

Під час зустрічей консультант обговорює теми, які за результатами досліджень найбільш важливі в подоланні стресу, і допомагає крок за кроком навчитися управляти своїм станом. Після кожної зустрічі робота по застосуванню нових знань і навичок у повсякденному житті триває самостійно. Успіхи і можливі труднощі обговорюються під час наступних зустрічей. Завдяки такому підходу, який не вимагає госпіталізації і відокремлення від сім’ї або роботи, настає поліпшення психологічного стану: покращується сон, знижується дратівливість, плаксивість, повертається спокій і т.д.

Обов’язковою умовою програми є контроль якості. Більшість консультантів – це психологи, педагоги або соціальні працівники, які мають досвід надання допомоги переселенцям, ветеранам АТО і їх сім’ям. Консультанти програми можуть працювати в державних і громадських організаціях, бути волонтерами. Всі вони пройшли ретельне навчання тому, як визначати основні симптоми проблем, пов’язаних з травматичним стресом, а також оволоділи методиками їх подолання. Всі консультанти зобов’язуються зберігати конфіденційність інформації і пройшли додаткове навчання етичним стандартам в наданні психологічної допомоги.

НАШІ ФАХІВЦІ

АНАТОЛІЙ СКЛЯР
АНАТОЛІЙ СКЛЯР
Консультант програми СЕТА
ВАЛЕРІЙ ІЛЬЧУК
ВАЛЕРІЙ ІЛЬЧУК
Консультант програми СЕТА
ВАЛЕРІЙ ЛУЦЕНКО
ВАЛЕРІЙ ЛУЦЕНКО
Консультант програми СЕТА